Ces dernières décennies ont marqué indéniablement l’intérêt de la communauté scientifique à décrypter les causes du vieillissement. Comprendre pourquoi certains individus vieillissent plus vite que d’autres représente un véritable défi pour la science.
Les travaux sur l’épigénétique sont venus nous démontrer que nous avons une carte à jouer en choisissant notre mode de vie comme démarche préventive face au vieillissement inscrit dans notre biologie. Freiner l’apparition des signes de vieillissement est désormais un enjeu à notre portée. 85 % de notre longévité est déterminée par notre comportement, notre alimentation, notre environnement et seulement 15 % par nos gènes. Ce ne sont pas nos gènes qui vieillissent mais notre ADN qui subit des modifications dans le temps par les agressions de facteurs internes et externes.
La démarche anti-âge vous aide à atténuer l’impact du temps qui passe, voire à le sublimer grâce à une approche préventive, positive et pro active. Le centre EQUILIBRE à Toulon applique pour cela la méthode « In and Out » car la beauté se cultive aussi de l’intérieur !
Préserver la beauté à travers les années, sa fraicheur et son éclat, voilà ce que propose l’anti-âge !
L’impact de notre mode de vie sur le vieillissement : la démarche anti-âge vous apprend à le reconsidérer pour cultiver une longévité en bonne santé !
Manger ce que vous voulez après avoir mangé ce que vous devriez ! (Mc Collum)
L’alimentation joue un rôle primordial dans notre santé. Lorsqu’elle est saine et équilibrée, elle nous préserve de facteurs aussi délétères que l’inflammation chronique de bas grade impliquée dans la survenue de maladies chroniques, dysmétaboliques, cardiovasculaires notamment.
Ne pratiquez pas obligatoirement du sport mais ayez une activité physique chaque jour !
La durée de l’activité et sa répétition quotidienne sont plus importantes que l’intensité de l’activité physique !
La fonte musculaire ou sarcopénie se produit très tôt avec l’âge et a pour conséquence un affaiblissement de la mobilité, une modification de la posture, un retentissement sur notre amplitude respiratoire. Bougez, fortifiez les os et les articulations !
Associez toujours renforcement musculaire et cardio lors de votre séance afin de conserver une apparence jeune et dynamique.
Considérez le sommeil comme une activité à part entière !
Le sommeil est essentiel pour permettre à la peau de se régénérer. Il a également une action bénéfique sur le niveau d’inflammation tout organe confondu y compris sur la neuro inflammation.
Pensez à sauver votre foie, un organe si important et pourtant si discret !
En mettant en place régulièrement un programme de détoxification adapté vous participez ainsi à soutenir le foie dans ses multiples fonctions si importantes pour notre santé !
Apprenez votre corps à gérer le stress chronique !
Les contrariétés, un stress prolongé sans période de récupération suffisante, modifient les productions hormonales et génèrent une inflammation chronique qui retentit sur nos organes et nos fonctions vitales.
La peau : cible privilégiée du vieillissement : Apprendre à préserver notre capital beauté si important pour notre équilibre moral !
Appliquez une routine de soin adaptée et non agressive !
Pour entretenir sa beauté, la démarche anti-âge offre des solutions adaptées à chaque âge et a chaque problématique que rencontre la peau au fil des évènements de la vie.
A la trentaine prévenir et sublimer, raffermir et lisser au-delà de la cinquantaine !
La démarche anti-âge s’appuie sur la mise en place de gestes simples de nettoyage, de gommage et d’hydratation, en choisissant pour traiter votre peau les dermocosmétiques adaptés et cela sur les conseils d’un professionnel afin d’adapter la prescription à votre état cutané.
Intégrer progressivement des actifs puissants et performants tels que le rétinol, les peptides, l’acide hyaluronique, les facteurs de croissance permettra de renforcer la barrière cutanée, compenser la perte de collagène et maintenir une hydratation suffisante. Ce soutien subtil fera une différence significative dans la qualité de votre peau et l’éclat naturel de votre teint sur le long terme.
La protection solaire toute l’année quel que soit l’âge !
Le soleil est un des principaux responsables du vieillissement prématuré de la peau, rides profondes, pigmentation et taches brunes, perte d’éclat.
L’application d’un écran solaire doit être quotidienne, au soleil ou par temps nuageux, en bord de mer ou en montagne, en voiture ou en terrasse.
Choisissez les techniques esthétiques en toute conscience !
La démarche anti-âge vous offre la possibilité de reconsidérer les marques du temps comme la signature de votre vie, non comme des imperfections à effacer à tout prix. Elle vous invite à célébrer votre identité tout en respectant votre beauté et votre authenticité. C’est ce qui vous rend unique !
Le centre anti-âge EQUILIBRE à Toulon encourage une esthétique subtile et naturelle visant à sublimer vos traits naturels en respectant leur histoire personnelle.
Pour cela, nous choisissons nos partenaires professionnels en raison de leur sérieux, de la performance qu’ils nous permettent d’atteindre dans le soin que nous souhaitons vous apporter. Vieillir n’est pas perdre sa beauté mais révéler une nouvelle forme de charme et de grâce, tel est notre objectif !
Centre anti-âge et beauté EQUILIBRE
9 Rue Corneille
83000 Toulon
Sur rendez-vous 06 61 75 19 88
