Pourquoi un bilan nutritionnel et micro nutritionnel ?
Pour perdre du poids tout en retrouvant le plaisir de manger en conscience par un rééquilibrage alimentaire.
Réapprendre à préparer une assiette repas, manger en petite quantité pour éviter de stocker plus que nécessaire en respectant nos besoins caloriques, revoir la quantité nécessaire et suffisante pour le métabolisme.
Pour recharger ses réserves micro nutritionnelles car la densité en micronutriments des fruits et légumes que nous consommons aujourd’hui a diminué. C’est l’opportunité d’optimiser votre environnement nutritionnel et fournir en bonne proportion et de façon ciblée oligo- éléments et vitamines nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.
Consultation initiale
Profil bionutritionnel : définition des besoins alimentaires, des comportements alimentaires, du niveau d’activité physique, des habitudes de sommeil et du niveau de stress.
Les mesures : taille, tour de taille, tour de hanche, calcul de l’IMC.
La mesure de votre composition corporelle : masse musculaire, masse grasse, masse minérale osseuse, taux métabolique de base, âge métabolique.
Bilan de terrain des réserves en Vitamines et Oligo éléments
- Consultation initiale : 140 €
- Programme : nous consulter
Programmes d’accompagnement
Programme Rééquilibrage alimentaire
Il se conçoit comme une période transitoire destinée à être à l’écoute des besoins de son corps en conservant le plaisir de manger tout en perdant du poids de façon régulière et durable.
Varier les repas, mettre de la couleur dans les assiettes, apprécier les quantités justes et suffisantes pour le fonctionnement du corps.
Ce programme comprend une phase d’attaque, une phase de rééquilibrage et une phase de stabilisation.
Des séances de Luxopuncture® sont incluses dans ce programme afin de renouer une relation naturelle avec la nourriture sur le long terme.
Programme Détox
Notre organisme est malmené par le stress de la vie active, son impact sur la qualité du sommeil, l’alimentation industrielle, les polluants environnementaux.
Le programme détox cible les actions à mener pour libérer votre organisme et l’aider à retrouver l’énergie et l’équilibre des fonctions internes.
Ce programme associe la photobiomodulation du Miltaderm® pour soutenir la détoxification de l’organisme et la prescription de compléments alimentaires adaptés participant à équilibrer une éventuelle acidose et à soutenir les fonctions d’élimination de notre organisme.